16 Khasiat dan Manfaat Daun Kelor Jarang Diketahui (No 3 Penting)

Daun Kelor atau daun yang bernama latin Moringa oleifera ini ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Kandungan senyawa daun kelor bersifat antijamur, antivirus, antidepresan, serta anti-inflamasi. Tumbuhan yang berasal dari India ini sudah banyak ditemui di Afrika, Amerika Selatan, hingga Asia, termasuk Indonesia.

Daun kelor juga memiliki kandungan penting lainnya seperti kalsium, kalium, zat besi, magnesium, fosfor, seng, serta rendah kalori. Daun ini merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral cukup tinggi. Daun kelor mengandung vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, serta vitamin C. Semua senyawa tersebut sangat diperlukan bagi kesehatan tubuh.

Berbagai Khasiat dan Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Jarang Diketahui :

1. Mencegah kanker

Ekstrak daun kelor yang dilarutkan di air bisa mengobati kanker secara alami. Ekstrak ini juga memiliki potensi yang sangat baik untuk mencegah tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh.

2. Mengatasi diabetes dan Memelihara kesehatan jantung

Senyawa antioksidan dalam kelor dapat menurunkan kadar gula darah dan membantu menurunkan tekanan darah serta Kandungan antioksidan pada daun kelor dapat melawan berbagai radikal bebas yang ada dalam tubuh. Kadar radikal bebas yang terlalu tinggi dapat penyakit jantung.

3. Mencegah anemia

Kandungan zat besi dalam daun kelor yang cukup tinggi dapat memproduksi hemoglobin dan menjaga fungsi otot, sehingga berfungsi untuk mencegah anemia.

4. Menurunkan kolesterol

Beberapa ahli kesehatan melakukan penelitian pada manusia dan hewan membuktikan bahwa daun kelor dapat menurunkan kolesterol.

5. Melancarkan kesehatan pencernaan

Kandungan kalsium dan serat pada daun kelor disebut berkontribusi besar untuk menyehatkan sistem pencernaan dalam tubuh.

6. Mengurangi peradangan

kandungan antiinflamasi yang ada di dalamnya akan membantu mengurangi peradangan pada tubuh.

7. Melindungi tubuh dari bakteri

Kandungan yang bersifat antimikrobial yang dipercaya mampu membasmi bakteri atau racun dalam tubuh, sehingga daun kelor berpotensi mengatasi infeksi akibat bakteri.

8. Menurunkan risiko penyakit ginjal

9. Memperlambat penuaan dini

10. Menurunkan Hipertensi atau tekanan darah tinggi

11. Mencegah kerusakan hati

12. Menjaga kepadatan dan kekuatan tulang

13. Menyehatkan kulit dan dan Menghilangkan flek hitam

14. Baik untuk ibu menyusui

15. Mengontrol Berat Badan

16. Meningkatkan kesehatan mata

Setelah tahu khasiat dan manfaatnya, Anda juga perlu mengetahui cara mengolah mengonsumsi daun kelor yang baik.