9 Manfaat Buah Zuriat (Wajib Tahu No. 7 Jarang Diketahui)

Buah zuriat merupakan sumber karbohidrat dan serat yang baik serta terdapat kandungan vitamin dan mineral di dalamnya seperti vitamin B kompleks, kalium, natrirum, kalsium, mangan, dan fosfor. Buah ini juga memiliki kandungan senyawa fenol dan flavonoid tinggi, yaitu senyawa yang memiliki aktivitas antioksidan dan antibakteri yang cukup signifikan.

Berikut adalah manfaat Buah Zuriat :

1. Meningkatkan kualitas sperma dan kesuburan wanita

Salah satu manfaat buah zuriat yang paling populer adalah untuk meningkatkan kesuburan. Pada pria, buah zuriat dipercaya dapat meningkatkan kualitas sperma dan pada wanita dipercaya meningkatkan kesuburan wanita.

2. Memperkuat rahim

Selain meningkatkan hormon seksual, buah zuriat juga dipercaya memiliki manfaat untuk memperkuat Rahim yang biasa digunakan untuk program hamil. Rahim yang kuat dipercaya lebih siap untuk mempersiapkan kehamilan.

3. Antioksidan

Buah zuriat memiliki aktivitas antioksidan. Antioksidan dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel. Konsumsi buah zuriat dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh.

4. Mengatasi hipertensi

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa buah zuriat memiliki aktivitas antihipertensi yang mampu menurunkan tekanan darah.

5. Menurunkan kolesterol

Buah zuriat membantu menurunkan kolesterol dalam darah. Ekstrak dari buah zuriat dapat menurunkan kadar lemak total dalam darah, kadar kolesterol jahat, dan juga kadar trigliserida.

6. Mengatasi diabetes

Buah zuriat mampu menurunkan kadar gula darah karena memiliki aktivitas antidiabetes tanpa memberikan efek samping berbahaya bagi tubuh.

7. Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular

Buah zuriat juga dapat menurunkan penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

8. Mencegah peradangan

Aktivitas antibakteri yang dimiliki buah zuriat dipercaya mampu untuk mencegah peradangan dan infeksi, terutama yang disebabkan oleh bakteri.

9. Mengobati sembelit

Buah zuriat yang memiliki kandungan serat tinggi dipercaya baik untuk pencernaan, dapat membantu melancarkan buang air besar dan mengatasi sembelit.